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Auto-estima

por Patrícia Justino, em 13.08.11

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Quem não gostava de ter um corpo como o da imagem?

O que muitas pessoas chamam de corpo perfeito? Sem gordurinhas de lado, sem gordura das coxas, sem os rolinhos na barriga... Sei que, a maioria das pessoas o quer.

 

Muita gente também pensa que necessitam disso para serem felizes. Mas estão muito enganadas. Eu sou feliz e tenho tudo isso que referi acima. Claro que, muitas das vezes, não me sinto bem comigo mesma, não vos vou mentir. Mas não é por isso que vou pôr a minha saúde em risco fazendo dietas repentinas e muito pouco saudáveis. Temos de saber respeitar o nosso corpo, seja da forma que ele for. Uma boa dica para aumentar a vossa auto-estima, é fazerem algo que gostem. Façam uma coisa diferente todos os dias por vocês (pintar as unhas, cortar o cabelo, esfoliar a pele..) ou então dediquem-se a algo que sejam boas (pintar um quadro, um desporto, trabalhos manuais, dançar). Vão ver que assim se vão sentir melhor com vocês mesmas. Toda a gente gostava de mudar como é, por isso não existe ninguém perfeito, lembrem-se disso. E se todas as pessoas fossem iguais, o Mundo perdia toda a graça. Aceitem-se como são, mais gordinhas, muito magras, com peito, sem peito, altas, baixas, etc... Sejam felizes :)

 

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Nos comentários, falem-me sobre experiências que tenham de amigas ou de vocês mesmas com baixa auto-estima. Acho que partilhar histórias pode ser uma maneira de nos ajudarmos umas às outras.

 

Reparem na Adele:

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Ela não é só ossos mas mesmo assim é um sucesso na indústria musical e tem milhares de fãs!

 

Lembrem-se: todas elas são bonitas.

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publicado às 15:34


24 comentários

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De tenagerstarlife a 13.08.2011 às 16:25

adorei o post e obg por comentares bjs
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De fashiondreamems a 13.08.2011 às 17:47

A verdade é que temos de gostar de nós como somos :)
Gostei do post :)
Beijinho
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De Modernices da Moda a 13.08.2011 às 19:46

Olá! Tudo bem?
Gostei muito do post :) boas dicas!

Beijinho *
http://modernicesdamoda.blogs.sapo.pt
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De Anna a 13.08.2011 às 20:48

óptimo post, todas devíamos pensar como tu.
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De Sara a 13.08.2011 às 20:51

Em relação à primeira imagem.. Eu não gostava de ter um corpo como o dela.. Não tem boobies :x

Post muito interessante. É importante que se fale nestas coisas para a mentalidade das pessoas não cair em decadência.
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De Anna a 13.08.2011 às 21:37

Tem mesmo querida :)
Posso adicionar o teu blog à minha lista de links?
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De inês a 13.08.2011 às 22:37

é mesmo, sejam elas magrinhas, normais, gordinhas são todas lindas. o mais importante é que sejam lindas por dentro!
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De Anna a 14.08.2011 às 11:48

Obrigada querida, também já te adicionei ;)
Gostarias de participar nos passatempos que estão a decorrer no meu blog?
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De Anna a 14.08.2011 às 12:10

oh, muito obrigada querida és muito simpática.

beijinhos
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De Mariana - Everything Fashion a 14.08.2011 às 16:10

Também tenho gordurinha nas coxas, a minha barriga não é totalmente lisa e sou feliz! Mas, é verdade, já me senti muito mal comigo mesma quando era mais gordinha, mas se queremos alcançar um objectivo temos de correr atrás dele e não ficar a chorar sem fazer nada!

Por isso mesmo, comecei a alimentar-me melhor e a preocupar-me mais comigo, a fazer exercício e tudo mais e estou bem melhor do que há 2 anos atrás, por exemplo!

Temos de aceitar-nos, mas se não gostamos do que vemos temos de mudar os nosso hábitos pouco saudáveis! Porque a saúde é o fundamental! :)

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